Zoekresultaten 

Hoe fijn zou het zijn als (aanstaande) ouders bij de geboorte van een kind een bijsluiter krijgen over de ontwikkeling en werking van het brein van hun baby? Dat zij begrijpen dat het brein kwetsbaar is en dat hun liefdevolle en zorgzame aandacht bijdraagt aan een gezond en veerkrachtig brein van hun kind? Dat zij zich realiseren dat hun eigen kalme brein hét verschil maakt voor het brein van hun kind?

• Webpagina's

Een hobby zorgt voor ontspanning, afleiding, plezier. Ook topsporters hebben een hobby nodig, vooral voor mentaal herstel. Het hebben van een hobby, wat voor veel mensen ook een sport kan zijn, is een van de 10 beschermende factoren die kunnen bijdragen aan het versterken van veerkrachtig functioneren. Hoe dat zit, lees je hier.

• Webpagina's

Een veilig en positief sportklimaat draagt bij aan mentaal welzijn. Sport biedt meer dan beweging en plezier. Juist voor jongeren is sport een belangrijke plek om mentale vaardigheden te ontwikkelen, positieve relaties op te bouwen en eigenwaarde te versterken. Mits het sportklimaat veilig en ondersteunend is.

• Webpagina's

Mentaal welzijn kan samengevat worden als ‘lekker in je vel zitten’. School speelt hierbij op twee manieren een rol. Ten eerste is het belangrijk dat iedereen zich er prettig voelt; op een fijne school is aandacht voor het mentale welzijn van leerlingen en docenten. Daarnaast is school de plek bij uitstek waar kinderen en jongeren kunnen leren wat het inhoudt om goed voor jezelf te zorgen, ook als het even tegenzit.

• Webpagina's

Je stem laten horen, betrokken worden bij beslissingen die over jou gaan, meedoen: participatie is belangrijk voor je mentale welzijn. Want hoe kunnen anderen weten wat goed voor jou is als je niet zelf mee kunt praten en denken?

• Webpagina's

Jongeren doen steeds meer zelfstandig en komen ‘los’ van hun ouders. Maar die ouders blijven enorm belangrijk. Zij zien de kleine signalen, vangen de grote emoties op en blijven zoeken naar manieren om hun kind te helpen groeien. Daarom willen wij meer ouders bereiken met goede informatie over mentaal welzijn van jongeren.

• Webpagina's

Hoe werkt dat nu in de praktijk? Om daar een beeld van te geven, schetsen we hier een aantal casussen. Ze zijn gebaseerd op onderzoek en gesprekken, maar ze zijn wel iets aangepast om nog duidelijker te maken, hoe AI-chatbots mogelijk van invloed kunnen zijn (zowel positief als negatief).

• Webpagina's

Ook voor professionals is het belangrijk goed te om te gaan met het gebruik van AI-chatbots door jongeren. Hoe moet je het gesprek aangaan en kun je beter begrijpen welke rol een chatbot voor een jongere vervult?Hieronder vind je concrete tips om AI-chatbots bespreekbaar te maken in gesprekken met jongeren. Deze kunnen jou als professional helpen om signalen op te vangen, risico’s te herkennen en jongeren op een passende manier te begeleiden.

• Webpagina's

AI-chatbots worden steeds vaker gebruikt door jongeren, ook om te praten over stress, somberheid, relaties of eenzaamheid. Dat gebeurt vaak buiten het zicht van ouders en professionals. Wat kunnen deze chatbots wel en niet? Welke kansen en risico’s zijn er en wat laat onderzoek hierover zien? Op deze pagina vind je de belangrijkste inzichten over AI-chatbots en mentale gezondheid, met speciale aandacht voor jongeren in kwetsbare situaties.

• Webpagina's

Jongeren geven steeds vaker aan dat AI-chatbots hen helpen bij vragen over mentaal welzijn. Sommigen ervaren gesprekken met een chatbot zelfs als levensveranderend. Tegelijkertijd zien we ook risico’s en zorgelijke voorbeelden. Wat duidelijk wordt: het gebruik van AI-chatbots laat zien dat jongeren een behoefte hebben aan steun, verbinding en snelle reacties die zij elders niet altijd vinden. Voor professionals is het daarom belangrijk om zowel de mogelijke voordelen als de risico’s te begrijpen, om hierover het gesprek aan te kunnen gaan en jongeren beter te begeleiden.

• Webpagina's

Jongeren groeien op in een digitale wereld waarin schermtijd geen aparte activiteit meer is, maar verweven zit in alles wat ze doen. Onderzoek laat zien dat Nederlandse jongeren gemiddeld zes uur per dag op hun mobiel zitten, waarvan tweeënhalf uur op sociale media. Of het nu gaat om leren, ontspannen, contact leggen of hulp zoeken – het gebeurt allemaal via een scherm.

• Webpagina's

Jongeren groeien op in een digitale wereld waarin schermtijd geen aparte activiteit meer is, maar verweven zit in alles wat ze doen. Onderzoek laat zien dat Nederlandse jongeren gemiddeld zes uur per dag op hun mobiel zitten, waarvan tweeënhalf uur op sociale media. Of het nu gaat om leren, ontspannen, contact leggen of hulp zoeken – het gebeurt allemaal via een scherm.

• Webpagina's

De cursus preventie shakenbabysyndroom is bedoeld om kraamverzorgenden te helpen de juiste voorlichting aan ouders te geven om hun baby beter te begrijpen.

• Scholing

Kinderen in een opvang- of woonlocatie voor gezinnen hebben vaak al veel meegemaakt voor ze daar terecht komen. Ook voor ondersteunend personeel – denk aan receptie, beveiliging, administratie, facilitair medewerkers – is het waardevol om het gedrag van kinderen in de opvang beter te leren begrijpen. De nieuwe korte e-learning ‘Traumasensitief werken in de gezinsopvang’ gaat daarover.

• Webpagina's
• Samenwerken aan veiligheid

In oktober vorig jaar lanceerden we de online Veerkracht-praatplaat. Dit is een tool voor professionals om samen met een jongere of jongvolwassene te onderzoeken wat kan bijdragen aan de eigen veerkracht. Wat vinden professionals en jongeren van deze tool?

• Webpagina's
• Veerkracht en steun

Zwanger! Je wordt vader of moeder. Voor het eerst ouder worden is een van de grootste veranderingen in een mensenleven. Geluk, blijdschap, maar ook zorgen en stress kunnen erbij komen kijken. Juist in de eerste duizend dagen kunnen de ouders de steun van mensen om hen heen goed gebruiken.

• Webpagina's
• Huiselijk geweld

Vriendschappen spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van pubermeiden. Ze bieden steun, verbondenheid en een belangrijke sociale basis. Zeker in de periode waarin meisjes zich losmaken van hun ouders. Het delen van zorgen is onderdeel van de vriendschap, maar wat als dat doorslaat in eindeloos piekeren en elkaar de put in praten? Hogeschool Rotterdam en de Vrije Universiteit Amsterdam onderzoeken het.

• Webpagina's
• Veerkracht en steun

Het nieuwe programma van Augeo Foundation zet zich in om jongeren te ondersteunen bij het opdoen van basiskennis en vaardigheden rondom mentaal welzijn. Het mentale welzijn van jongeren in Nederland staat steeds meer onder druk. Hoe jongeren ‘in hun vel zitten’ beïnvloedt de manier waarop ze terugveren van grote en kleine tegenslagen in hun leven. Bekijk hier vijf voorbeelden.

• Webpagina's
• Veerkracht en steun

Iedereen kan het verschil maken. Dat is de titel van het nieuwste boek van traumatherapeut Leony Coppens over trauma en veerkracht bij kinderen. Zoals elke kleine druppel rood in een witte emmer verf – de eerste druppel heeft misschien nog niet zoveel effect, maar alle kleine druppeltjes dragen bij. We spraken Leony over haar boek. En met Kevin, volgens Leony ‘het schoolvoorbeeld van veerkracht’.

• Webpagina's
• Veerkracht en steun

Het is al lange tijd in het nieuws: gezinnen waar het niet veilig is, krijgen vaak niet de hulp die nodig is om hun thuissituatie weer veilig te maken. Maar wat kun je hiermee als professional? Moet je dan maar niets doen voor de kinderen en ouders?

• Webpagina's
• Huiselijk geweld